Coaching Privatperson

Seit wir auf der Welt sind, verändern wir uns. Wir werden älter. Wir kommen immer wieder an neue Herausforderungen. Die einen können wir ohne grossen Aufwand meistern und mit den anderen "happert" es, fühlt sich schwierig oder manchmal auch wie in einem Irrgarten an.

Der Alltag bietet viele Herausforderungen. Oft sind wir gestresst, unter Druck oder fühlen uns blockiert. Und diese Blockaden treten immer wieder in den gleichen Momenten auf, sei es im Business, im Alltag einer Mutter/Vater oder in der Schule.

In meinem Coaching lernen Sie blockierende Glaubenssätze zu verändern/aufzulösen.

Coaching LEBENsfroh gibt Ihnen Klarheit über Ihre Situation. Es unterstützt Sie Ihren Weg zu finden, neue Wege oder Lösungen anzugehen. Somit können Sie wieder atmen, sich persönlich weiterentwickeln und haben wieder Freude am LEBEN.

Mögliche Themen für Privatpersonen könnten sein:

• Innere Widerstände, Stress oder Blockaden verändern/auflösen (z.B. Angst, Druck, Ohnmacht und Enttäuschung)
• Sie wollen wieder mehr Lebensfreude, Kreativität, Lebensglück und Zufriedenheit erlangen
• Stärkung Ihrer Selbstachtung, Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
• Abgrenzung - lernen NEIN sagen - Grenzen erkennen und kommunizieren
• Umgang mit Ihrer Achtsamkeit
• Sie wollen sich wieder besser selbst managen können, Frau oder Herr über Ihrem Leben sein
• Schädliche oder störende Überzeugungen verändern, die Sie in eine Negativspirale bringen. Überzeugungen wie z.B. «Ich bin an allem schuld», «Alles muss ich alleine machen», «Niemand liebt mich», «Wenn das, dann geschieht oder mache ich das» quasi als Selbstprophezeiung...
• Innere Not: «Ich stehe an, was kann ich tun?» «Ich will was verändern, doch wie?» «Situation muss sich ändern, doch wie?»
• Umgang mit der Inneren Stimme / Inneres Kind
• Systemische Sichtweisen / Einflüsse durch aussen erkennen und lernen damit umzugehen
• Konfliktmanagement
• Stärkung Ihrer Ressourcen, Ihrer Fähigkeiten und Begabungen
• Umgang mit Abschied, Verlust oder Tod

Sie bringen das Thema mit und wir definieren gemeinsam
die weiteren Schritte.